2013年11月6日星期三

Milestone多功能营养之蒸鱼

蒸非洲鱼,用milestone多功能营养锅蒸鱼,时间可以拿练的好好,鱼不会不熟
也不会过老,还真容易叻^^

材料:
非洲鱼 - 半只
番茄 - 半粒(切片)
姜片 - 几片
蒜米 - 几片
葱头油 - 1茶匙
咸菜 - 一点(浸过)
酸水梅粒 - 1粒+半碗水(搅拌均匀) 

做法:
1.把所有材料放入盘子里,milestone多功能营养锅里放入一杯水按"steam"
水滚后把鱼放入
2.10分钟后就好了,鱼很滑又不老时间刚刚好

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